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怎樣才能養成良好的習慣

怎樣才能養成良好的習慣

怎樣才能養成良好的習慣?你想養成良好的習慣嗎?請做到以下六點:

1、創造好環境,可以約定幾個人,大家相互督促,形成了一個相互競爭、相互幫助的氛圍,這個氛圍一旦形成,往往對學生的學習影響很大,從這個意義上來講,建設一個非常好的班級,對於一個學生個人的成功,是非常重要的。

    2、要開好頭不要開壞頭,習慣是通過過程養成的,只要想好了準備做的事,就要果斷地開頭,不要拖,不要等。比如說我打算背單詞,那就立刻開始背;我打算寫日記,那就立刻開始寫。一段時間之後,你覺得它已經成為你生活的一部分,到時候就自然去做了,好習慣就養成了。

3、找藉口。美國西點軍校的校訓就是,不準找藉口。我發現現實生活中,很多人做錯了,卻不肯承認錯誤,不去深刻地認識錯誤的根源在哪兒,而是找一些客觀原因。所以有時候,我的一些員工完不成任務,或者做錯了事,到我這兒反反覆覆地解釋,我就告訴他,如果你的智商、你的智慧,全用在怎么找理由上,你不覺得你的智慧用錯了地方嗎?我說,人最容易原諒自己,事情沒做好,想辦法找一些原因,讓自己心安理得,這是一種壞習慣,它會讓你軟弱,讓你偷懶,讓你逃避,讓你喪失勇氣,讓你不去反思,不去分析原因,不去總結經驗,結果你喪失了智慧,從找藉口到編藉口,最終會喪失誠信,這太糟糕了吧。

    4、要有目標,人活著總得有個方向。樹立好目標後,就要能抵禦誘惑。比如電腦遊戲,雖然好玩,可真耽誤事,你要是被它抓住了,陷在裡面一時爽了,一輩子可就不爽了。( )我們的學習效率越高,玩的時間就越多,可一定要玩有益於身心健康的東西,而且一定要管住自己。人是一種很奇怪的動物,有些事是該乾的,有些事是想乾的,要命的是,該乾的往往不想乾,想乾的又往往不該乾。怎么辦呢?只能靠管住自己,想辦法把想乾的納入該乾的範圍,把該乾的有興趣地乾好,能比較自覺地這樣做了,就是成熟。

    5、要從小事做起,注意細節,一個人的習慣好不好,素質高不高,往往反映在小事上。

6、咬牙堅持,開了好頭,就要持之以恆,千萬不能鬆懈。有個學生談到,他從國小一年級開始寫日記,一天都沒有間斷過,有時累得實在不想動的時候,有時病得起不來床的時候,還是咬牙頂住,把日記本放在床頭,寫一句也要寫。事後呢,甚至會被自己的精神所感動,進而更加珍惜自己的成果,越來越不忍心放棄,於是就形成了好的習慣。

一個人要養成一種良好的習慣,可能一開始會難一點兒,但是一旦達到一定的高度,或者一旦堅持了一個階段,形成一種自然,那么就可以說,一切進入到一種自主的狀態,一個普通的學生變為一個優秀的學生,也就成了一件很容易的事了

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