吼叫對於很多家庭並不陌生，孩子不聽話、調皮、做錯事，都會發生一場「吼叫」大戰。一直以來，自認為自己是個脾氣尚好的母親，但當孩子慢慢長大，步入國小生活後，吼叫自然而然地變成了家庭便飯，寫作業的時候、起床的時候、玩遊戲的時候……，吼叫無處不在，慢慢地孩子對這種吼叫產生了免疫力，變得沒有反應了，這反而更是在挑戰我的耐心，非要逼我大發雷霆不可。就這樣我們產生了很大的隔閡，而每次的吼叫之後，我又會很心痛，也很懊悔，後悔為什麼自己總是做不到心平氣和地與孩子交流呢！
在讀了羅娜 雷納寫的《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》這本書不久，從中我找到了許多共鳴。本書分為：理解吼叫、減少吼叫的日常策略和特殊情況三個部分。書中寫道：「吼叫達到的效果是讓孩子們知道你對他們或者他們的行為非常生氣。吼叫往往達不到正面教育的目的，而只是通過威脅或者恐嚇阻止某種行為，只是表達了你的負面情緒」。是的，我發現我的孩子也是對我的這種教育方式非常地反感和牴觸，甚至會有些小反抗，並且會在心理和言語上表現出攻擊性。這使我清楚的明白：吼叫決不是解決問題的最佳方法，相反，它們會引起新的問題，浪費更多時間，並將親子關係帶入危險而不安的境地，從而不得不花費更多的時間去修復與彌補，然而原來的問題卻依舊存在。帶著這個問題，我從書中找到了解決問題的秘訣：1、在和孩子之間發生衝突時，退出爭吵場景，想像自己是旁觀者，就能夠更多地理解孩子的感受。2、排除各種對自己情緒的影響，溫和從容地面對孩子，用更加單純的心情去解決與孩子間的問題。3、用對待朋友的寬容去幫助自己減少內心對完美的追求，我們不完美，也不能要求孩子在所有的領域都出色。4、給孩子更多的自主權和決定權，和他們一起尋找解決問題的方法，教會他們面對問題不能逃避。
慢慢的，我試著改變自己，停止吼叫，克制自己不發火併以溫和的方式來與她溝通，讓自己變得更有耐心。一個星期過去了，她感受到了我的改變，逐漸開始主動和我親近，心平氣和的交流，還和我說：「媽媽，我發現這一個星期你對我很溫柔，我覺得你又愛我了」。突然間，我才真正了解到：別看孩子以前什麼都不說，其實她內心也是在關注我。只是在以前，我沒有足夠的了解孩子，沒有站在孩子的角度來看問題，沒有管理好自己的的情緒，也沒有用正確的方式來表達對她愛。孩子大了，她們有自己的想法，我們做父母的要尊重孩子想法，要做到更深入地了解孩子。
通過閱讀這本書，使我感受到：孩子的成長和父母的成長是相輔相成的，不論是為了孩子的快樂成長，還是為了自己的「平靜與安寧」，我們都需要好好學會「不吼不叫」。