勵志人生首頁讀後感

《超越自卑》讀後感

  《超越自卑》一書是阿德勒的代表作品。阿德勒1870年出生於維也納郊外,自幼患有駝背,行動不便。五歲那年,患了一場幾乎致他死命的重病,痊癒後決心成為一名醫生。在之後心理學上的許多觀點都可以在他的童年時代找到蛛絲馬跡,也反向詮釋了他的觀點。在心理學領域上,阿德勒是與弗洛伊德齊名的精神心理學大師,但由於觀點的分歧與弗洛伊德分道揚鑣,水深火熱。阿德勒一生著述頗豐,這部著作完成於阿德勒最為成熟的時期。

  本書總共分為12章,第一章「生活的意義」為全書的綱領。涉及了我們每一個大學生都會反覆問自己的問題「活著為什麼?什麼是生命的意義?」之前我也時常在想,人終有一死,那麼人生有何意義?不過始終思考未果。作者在書中說道「他們只有在遭遇挫折後才會想起這樣的問題來。假若一切都一帆風順,他們不經歷逆境的考驗,這些問題絕不會提出來。」突然發現是經歷的不夠,沒有經過歲月的沉澱,生命這個沉甸甸的詞對於自己來說是空泛的。楊慎「是非成敗轉頭空」,王維「行到排水窮處,坐看雲起時。」都是在失意,挫折之後的感慨,也可以說是遍歷的人世的滄桑經歷了繁華,經歷了奮鬥,見識了人世更深刻的道理,才收穫了豁達,收穫了人生對於自己的意義!

  關於「自卑感」,阿德勒認為在生活中時刻都有可能發生,像先天的生理缺陷、人在面對現實社會產生的不完滿、不得志、比別人差時的情緒。或者說當一個人無法適應或者應對一個新問題的出現,並且堅定地認為自己無法解決,那麼這時也會變現出自卑感。我想我們的一生都是在於這種自卑感做鬥爭,因為人是社會性動物。阿德勒認為這種情感是正常的,並不是病態的,關鍵是如何對待這種自卑。利用自卑來逃避現實還是克服並超越自卑,由此而形成截然不同的生活風格。非常贊同大師的一個觀點:一個人在某方面有缺陷的人,會比優越的同伴更渴望超越自我。而接受太多寵愛的哪一個,是內心最具有優越感的,在自我陶醉於優越感的同時,痳木、消沉、逃避,形成更大的自卑。國小國中高中都經歷過許多這樣的事情,某位同學英語成績不好,上課時被老師批評傷及自尊,於是發奮學習英語,最終英語成績穩步上升。這樣的例子數不勝數。

  對於這種心理,首先要建立良好的心態,書中有詳細說道,就不在此贅述了。最重要最核心在於「合作」二字,包括婚姻也被阿德勒歸為一種合作。許許多多的問題都是出在不願意合作、不懂合作上。人只有融入集體之中,融入社會之中,才能感受到生命的意義,實現自我價值。小隱隱於山,大隱隱於市。

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