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職場勵志:自我激勵投資指南

職場勵志:自我激勵投資指南

1、財務預算:

有效的自我激勵,會需要相當的開銷,不能在情緒衝動下透支信用卡,金額要控制在月收入的一到兩倍以內,這樣的投入既不會令你過於心疼,也不會讓你隨後的生活變得拮据;

2、時間預算:

要算好自己對這些額外活動投入的時間,把你要做的事一件件列出來,做完一件就劃掉一件,會是一個有效控制時間的好辦法。不要把自己弄的手忙腳亂,比工作還辛苦;

3、人際預算:

要善待自己在調整情緒過程中所接觸到的人,不要以為自己是在情緒低谷就可以肆意發泄,尤其是對自己的家人朋友,事實上如果是為排遣壞情緒而傷害到了親人密友,那可是得不償失。

4、心理預算:

認真考慮好,自己需要的到底是什麼,切不可因為前幾個預算的斤斤計較,放棄自己真正想要的東西,更不要設定過高的心理需求,造成自己第二次的挫敗感。譬如:你真的要去馬爾地夫去享受椰林樹影?拜託,你只有5天假,6千大元,還是去趟三亞吧,一樣能盡興而歸。

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