畢淑敏，當過兵，做過軍醫，做過內科主治醫師，文學碩士，心理學博士，經歷相當豐富，寫出來的文章也很有見解，讀了《幸福的七種顏色》這本書真的受益匪淺。《幸福的七種顏色》中的內容帶有研究的色彩，這本書的名字挺吸引我的，所以我就迫不及待的買來讀。
幸福有七種顏色中的七，其實是泛指，因為世界上，七字真的是很多，一周七天，世界有七種元素，有太多的東西與神秘的七有關，七在佛教裡面也是吉祥之數，有七寶、七層浮屠等等。這個七啊，有神秘又空靈。常為泛指，表明多的意思。
「常常提醒自己注意幸福，就像寒冷的日子裡經常看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光。」
「好的家庭要有絲網般的過濾功能。快樂的幸福的訊息，如高屋建瓴，肥水快流，多拉快跑，讓佳音火速進入所有成員的耳鼓。憂鬱的不幸的訊息，只要不關急務，便遮掩它，延容它，讓時間沖涮它的苦澀，讓風霜漂白它觸目驚心的嚴酷。」
「放大歡樂，縮小痛苦，這就是幸福家庭的奇妙鏡片功能。」畢博士從另外一個角度審視了幸福的概念；也闡述了些許不怎麼常見的名詞，比如「第二志願」的感想，以及「我很重要」「讓我們傾聽」「化腐朽為安寧」等等，其中有幾篇印象尤其深刻：一、素麵朝天
你看啊，日本人，女性一般在家裡和外面是不同的一個人，在家裡素麵朝天，去外面的時候就會打扮的漂漂亮亮，整張臉都是化妝後的傑作，我也沒資格說她們很虛偽，可能她們比我更注重外表吧。畢竟我以前也學過化妝！
看看我們周圍，每一棵樹，每一葉草，每一朵花，都不化妝。面對驕陽，面對暴風，面對風雪，它們都本色而自然。它們會衰老和凋零，但衰老和凋零也是一種真實。作為萬物靈長的人類，為何要將自己隱藏在脂粉和油彩的後面？
磨礪內心比油飾外表要難得多，猶如水晶與玻璃的區別。
不擁有美麗的女人，並非也不擁有自信。美麗是一種天賦，自信卻像樹苗一樣，可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。你可能會說我，吃不到葡萄說葡萄酸，是的，儘管我學過化妝，但是我平時沒有化妝，可能是沒有時間，沒有這種天賦可以將自己化得和諧，所以，我只能選擇素麵朝天，因為我覺得，自然才是美的，只要經常面帶微笑，才是最好的！
我相信不化妝的微笑更純潔而美好，我相信不化妝的目光更坦率而真誠，我相信不化妝的女人更有勇氣直面人生。
二、拒絕分裂
此篇文章中說到一句話：「如果你憤怒，卻佯作寬容，那不但是分裂，而且是混淆原則。如果你哀傷，卻佯作歡顏，那不但是分裂，而且是對自己的污損。如果你熱愛，卻反倒逃避，那不但是分裂，而且是喪失勇氣。如果你喜歡，卻裝出厭煩，那不但是分裂，而且是懦弱和愚蠢……」
三、忍受快樂
快樂是一種無拘無束的展翅翱翔，快樂是一種淋漓盡致的揮灑潑墨，快樂是一種兩情相悅，快樂是一種生死無言，對於快樂，如同對待一片豐美的草地，不要忍受，要享受。忍受快樂，是一種怯懦。享受快樂，是一種學習。
幸福不是一種顏色，也不是七種顏色，甚至也不是一百種顏色……幸福比所有這些的相加還要多，幸福是無限的。只要你認真尋找，幸福比比皆是。
畢淑敏幸福的七種顏色讀後感（二）
幸福是什麼顏色的？這是個連作者都不知道的問題，但她卻寫了這本書，她沒有告訴我們答案，或許是要我們自己去體會其中的奧妙吧，不同的人看完後也許會有不同的感受，自然也會有不同的答案。眾所周知，畢淑敏是個心理學家，而關於幸福的這些問題又與人類的心理有關，也許正因如此，她的觀點更容易被大眾所接受吧。讀完這本書後，不少人一定會對生活有所改觀吧。
其實，幸福並不複雜，它就是那麼簡單。對老師來說，學生的進步就是幸福；對農民來說，收穫莊稼就是幸福；對平民來說，衣食無憂、全家平安就是幸福；對作家來說，自己的作品受到認可就是幸福……在不同的人眼中，幸福的定義各種各樣。作者對幸福的認識不一定是我們對幸福的認識，但從某些角度來看，又或許是相同的。讀完了這本書，也想要談談對幸福的認識。
在我的意識中，幸福就是這麼簡單。人生其實很短暫，因為當你出生時並不知道自己的生命會在哪一刻終結，也許今天我們是這世上活生生的人，而明天就不知自己身處何方了，或許化作了一棵樹，一朵花，一片雲甚至是一粒塵埃，誰都沒有預知未來的能力，不知道前方究竟是什麼在等待著我們。7月23日，相信這個日子我們都不會陌生，正是在這一天，一輛北京駛向福州的列車與一輛杭州駛往福州的列車相撞了，車上的38人遇難，就是在那麼一瞬間，多少人家破人亡，列車上的人又有誰知道會發生這樣的事呢，災難總是在我們不經意間降臨的，大家都還記得小依依吧，那個最後被救出來的小姑娘，在這一瞬間，她失去了愛她的父母，從此她將要面臨失去父母的痛苦，她還那麼小，命運對她又是否太殘忍了呢？面對那些逝者的親人，我們又有誰不同情呢？與他們相比，我們是幸運的，更是幸福的，至少我們還有親人，無論在何時，我始終都認為，只要能和自己的家人在一起，平安快樂就是最幸福的事。
有些人的一生總是去追求很多，金錢、地位、權勢……但在這過程中，他們常常失去了做人最基本的東西，當你站在頂峰的時候，旁邊沒有人和你分享，這些人是孤獨的，是可悲的，他們不會感受到幸福，因為幸福早已在他們爭名奪利時悄悄地遠離他們。秦始皇嬴政滅了六國，統一了天下，但最後卻落了個二世而亡，趙高幹政，賜死了扶蘇，儘管他曾得到過天下，但是他失去了很多，試問他幸福嗎？
幸福並不需要有太多的追求，和自己所愛的人在一起便是一種幸福，他們快樂是我們最大的幸福。幸福就是這麼簡單，當別人做錯事時，對他們的寬容也是種幸福，它讓我們快樂。幸福並不複雜，它就在我們身邊，只是在於我們有沒有去發現它。幸福者不會空虛、迷茫、無所事事，幸福者健康、安詳、樂觀、豁達，臉上時常帶著迷人的微笑，身邊常常籠罩著悅人的光芒。
幸福就是這麼簡單，最後送給大家一句話：幸福，本就觸手可及，只要你願意爭取！
畢淑敏幸福的七種顏色讀後感（三）
這本書是畢淑敏散文作品之一。第一次看到這本書，只是被它的書名給深深的吸引了，當然也是想更多的了解到「幸福」是什麼，如何是自己成為一個幸福的人。「七」應該是泛指，幸福不只是一種顏色，也不是七種，只要我們認真尋找，幸福比比皆是，幸福是無限的。
閱讀畢淑敏老師的散文，我對「幸福」也有了不同的看法和理解。
「我羨慕你」這句話可能是我們常常對別人說的話。當自己和他人比較時，總會覺得他們的優勢比自己多，所以會脫口而出一句「我羨慕你」。文中，作者覺得自己青春已流逝，開始漸漸衰老了，她開始羨慕年輕人的青春，那股不畏艱險奮鬥的力。一天，他帶兒子去公園。兒子喜歡走在鋪滿卵石的小路上，作者驀地站住了，突然想起年幼的自己不也是喜歡這樣嗎？()可是，從哪一天起，自己已經不能行走在凹凸不平的路上了呢？一句「我羨慕你」打破了作者的沉思，說這句話的是一位老年人，作者疑惑，她只是一位普普通通的母親，有什麼好羨慕的？是年紀，和一位白髮蒼蒼的老人比起來，作者是年輕的，她還能做許多老人不能做的事情，他還有時間去實現自己的小願望。我們常常過多的把眼睛注視著別人，而自己則在不知不覺中失落者最寶貴的東西。不管自己是否老去，臉上的皺紋是否更多了，都應該保持著一顆純真的心，要記住：我們的青春活力永遠存在！
有些人可能會疑惑，「我」到底重要不重要？或是直接認為不重要。其實一個人的價值可以勝於整個世界。在這個世界上，就是一個我，一個獨一無二的我，沒有人能代替我。不要因為一次小小的失敗，或是地位卑微就去認為自己不重要。每一個人都很重要。讓我們大聲地每一個人宣布——我很重要！
慢慢地把書合上了，一篇篇散文讓我回味無窮，我覺得自己擁有了更多的幸福，讓我受益匪淺。