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高考前考生注意事項

高考前考生注意事項

  高三的家長和高三的孩子們,我為你們加油,你們也要為自己加油啊!!

  高考前的最近,家長和考生需要注意的事項:

1、家長和孩子作息時間儘量規律;

2、注意飲食營養,儘量少吃冷盤;

3、吃的不要改變太多,以免胃腸不適應;

4、晚上睡覺前儘量用熱水泡腳,促進睡眠;

5、家長和孩子都要堅持,其實自己做自己的工作很容易,就常常想:我盡力就是啦··不想太多的高考結果;

6、家長自己可以查查報考的志願等等;

7、家長和孩子可能的話,( )都進行適當的活動,走走路,散散步,談談天,說說地,呵呵,就是孩子想說的就隨意;

8、允許孩子‘焦慮’,不要有意識抑制孩子的情緒,要儘量讓孩子說出來,其實孩子不一定需要你解釋什麼;

9、允許自己‘著急’,每一個高三家長都是這樣的,很是正常,只要不影響自己日常和工作和管理孩子就OK!

10、家長之間要多多體諒,此時的家長都是焦慮和著急,相互體諒很是關鍵啊;

11、其他的就順其自然吧!

  請你們好好吃飯、好好睡覺、好好做自己的事情、好好地調試自己開心就OK。祝福你們夢想成真!

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